RECURSO 01
Choro no Banho — Sessão Terapia
Uma proposta leve para acolher sentimentos e transformar o momento do banho em um espaço possível de pausa, reflexão e desabafo.
RECURSO DIGITAL PARA A MATERNIDADE REAL
Banho, Fralda & Caos
Um material leve, acolhedor e bem-humorado para registrar o cotidiano, reconhecer pequenas vitórias e respirar no meio da rotina materna.
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MATERNIDADE SEM FILTRO
Para os dias em que amor e caos cabem na mesma rotina
Banho, Fralda & Caos reúne atividades para olhar a maternidade com mais gentileza e uma boa dose de humor. O material convida a registrar histórias, acolher falhas, celebrar pequenas conquistas e transformar cenas cotidianas em memórias.
Não é sobre uma rotina perfeita. É sobre reconhecer tudo o que já está sendo feito, inclusive nos dias bagunçados.
CONHEÇA CADA RECURSO
O que você encontra
As versões desktop e mobile foram pareadas. No celular, deslize o carrossel ou use as setas abaixo dos cards.
RECURSO 02
Desafio do Riso
Convites divertidos para reencontrar o humor, aliviar a pressão do cotidiano e criar pequenos respiros em meio à rotina.
RECURSO 03
Diário do Caos
Páginas para registrar acontecimentos, organizar pensamentos, desabafar e guardar lembranças reais da maternidade.
RECURSO 04
Falhas × Pequenas Vitórias
Um exercício para reconhecer dificuldades sem apagar as conquistas que também fazem parte da rotina.
RECURSO 05
Kit de Sobrevivência Materna
Uma lista criativa de estratégias para os dias intensos, com espaço para personalizar o próprio kit.
RECURSO 06
Medalha de Sobrevivência Materna
Um reconhecimento simbólico para celebrar esforço, resistência, aprendizado e cada conquista do caminho.
RECURSO 07
Memes e Frases de Consolo
Frases bem-humoradas e espaços criativos para produzir memes sobre situações comuns da maternidade.
RECURSO 08
Ranking das Fraldas Explosivas
Uma atividade descontraída para nomear situações inesquecíveis e montar um pódio das histórias mais caóticas.
UM MATERIAL PARA VOLTAR QUANDO PRECISAR
Leveza, expressão e memória
01
Acolha o que sente
Use as propostas para nomear emoções e colocar no papel experiências do cotidiano.
02
Reconheça suas vitórias
Perceba conquistas que podem desaparecer quando o foco fica apenas no que não saiu como esperado.
03
Registre histórias reais
Guarde cenas, frases e acontecimentos que fazem parte da sua experiência materna.
04
Encontre leveza
Use o humor como uma forma de respirar, compartilhar e olhar a rotina por outra perspectiva.
ACESSO AO MATERIAL COMPLETO
Leve Banho, Fralda & Caos
- Material digital em PDF
- 8 recursos criativos
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- Use no celular ou imprima quando desejar
- Pagamento único
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Não. Banho, Fralda & Caos é um produto digital em PDF. Nenhum material físico será enviado.
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Sim. Você pode usar o arquivo no celular, tablet ou computador e imprimir as páginas para seu uso, respeitando os termos da licença.
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